Running Gear

Schuhe · Uhren · Equipment
Mein Laufequipment
Alles was mich schneller, weiter und zuverlässiger macht
6
Modelle getestet
3
Aktuell aktiv
9.5
Bestwertung
2022
Am Start seit
🔥 Carbon Racer — Wettkampf auf Straße
Alphafly 3
● Aktuell aktiv
Nike Alphafly 3
Carbon Racer · 2025–heute
9.5
/10
+
~218g 8mm Sprengung ZoomX Schaum Carbon Flyplate Air Zoom Pods

Der aktuelle Wettkampfschuh der Wahl. Hochentwickelt, direkt stark. Die Carbon-Flyplate sorgt für dynamischen Vortrieb, die zwei Air Zoom Pods geben Energie zurück — eine Kombination aus Reaktivität, Dämpfung und Vortrieb, die ihresgleichen sucht.

Adios Pro 3
● Aktuell aktiv
Adidas Adizero Adios Pro 3
Carbon Racer · 2025–heute
9.0
/10
+
~213g 6mm Sprengung Lightstrike Pro ENERGYRODS 2.0

Treuer Begleiter für alle Wettkämpfe 2025 — einige PRs sind mit ihm gefallen. ENERGYRODS 2.0 sorgen für spürbare Energierückgabe, der 2-lagige Lightstrike-Pro-Schaum bringt Komfort auf lange Distanzen. Leichtestes Obermaterial der Serie, guter Grip auch bei Nässe.

Puma Fast-R
○ Im Ruhestand
Puma Fast-R Nitro Elite 2
Daily Runner & Wettkampf · 2024–2025
9.0
/10
+
~265g 8mm Sprengung NITROFOAM™ ELITE PWRPLATE Carbon

Liebevoll „meine Pumis“ genannt. Frankfurt Marathon 2024 in 3:35 damit absolviert. Anfangs rutschte die Ferse leicht, nach wenigen Sessions gewöhnten sie sich zu meinen Daily Runners. Nach ~800 km am Limit — aber bis dahin einer der besten Schuhe, die ich je hatte. Klare Kaufempfehlung.

Kilometerstand ~800 km
Alphafly Next% 2
○ Im Ruhestand
Nike Alphafly Next% 2
Frankfurt Marathon 2023 · ~42 km
7.0
/10
+
ZoomX Schaum Zoom Air Pods 8mm Sprengung AtomKnit 2.0

Mein zweiter Carbonschuh, damals mein teuerster Laufschuh. Gekauft für Frankfurt 2023. Er hat mich ins Ziel gebracht (4:26) — aber nicht ohne bittere Lektion: die falsche Schuhgröße kostete mich Schmerzen und Frust. Eine Lektion, die ich nie vergessen werde.

Kilometerstand ~42 km
🛡️ Daily Trainer & Langstrecke
NB TCS Elite
○ Im Ruhestand
New Balance TCS Elite v3 NY
Daily Runner · 2023–2024
9.5
/10
+
FuelCell Sohle Energy Arc Carbon Rocker

„Die Legende“ — inklusive dem 103-km-Ultra. Mein erster echter Carbonschuh und das erste Paar für lange Distanzen. Über 2000 km begleitet. Bis ans absolute Limit gebracht — nach einem Jahr sah man ihm jede gelaufene Meile an. Klare Kaufempfehlung für alle, die einen verlässlichen Long-Distance-Partner suchen.

Kilometerstand ~2000 km
Nike Air Presto
○ Im Ruhestand
Nike Air Presto
Daily Trainer · Der Anfang, ab 2022
7.5
/10
+
Air Sole Mesh Upper Meilenstein 2022

Mein allererster Laufschuh — der Schuh, mit dem alles wieder begann. 🧡 Ende 2022 damit wieder regelmäßig angefangen. Kein Carbon, keine Hightech — aber unvergleichlicher Komfort und sockenähnliche Passform. Bei Tempo unter 4:00/km stößt er an seine Grenzen, aber als persönlicher Meilenstein bleibt er unersetzlich.

2
Uhren aktiv
9.0
Ø Bewertung
GPS
Beide mit GPS
2
Marken
⌚ Aktuell im Einsatz — zwei Uhren, zwei Welten
Garmin Instinct 2X Solar
● Aktuell aktiv
Garmin Instinct 2X Solar
GPS · Solar · Outdoor-Multisport
Solar Charging GPS + Multi-GNSS Herzfrequenz Puls-Ox Militärstandard
Die Ausdauer-Maschine. Solar-Laden bedeutet quasi unbegrenzte Akkulaufzeit — perfekt für lange Trainingseinheiten und den Ultra. Robust, zuverlässig, mit allen Outdoor-Sensoren die man braucht. Mein Begleiter wenn es auf maximale Laufzeit und Zuverlässigkeit ankommt.
9.0
/10
Coros Pace Pro
● Aktuell aktiv
Coros Pace Pro
GPS · Wettkampf · Leichtbau
~30g GPS + GNSS 30h GPS-Akku Pace-Analyse Trainingsplan
Der Speedster. Federleicht am Handgelenk, präzise in der Pace-Analyse — genau das was man im Wettkampf will. Keine Ablenkung, klare Daten, schnelle Reaktion. Wenn es auf jede Sekunde ankommt, ist die Coros die erste Wahl.
9.0
/10
Garmin vs. Coros — wann welche?
Garmin Instinct 2X
→ Ultra & Langstrecken
→ Mehrtägige Abenteuer
→ Outdoor & Navigation
→ Wenn Akku zählt
Coros Pace Pro
→ Wettkämpfe & Rennen
→ Track & Speedwork
→ Wenn Gewicht zählt
→ Präzise Pace-Kontrolle